Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 70,18g | Prot: 85,26g | Karb: 83,53g.
Makan Pagi: Самокат Лук Жареный Сушеный, не Молоко Соевое с Бананом, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Паштет из Курицы, Каждый День Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пестравка Творог 0,3%, Пятерочка Чиабатта с Оливками. Makan Siang: Астория Соус Сырный, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки. Makan Malam: Астория Соус Сырный, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки. Camilan/Lainnya: O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Fitnesshock Crispi Лимон-Кукуруза, Prime Star Лимонад Лемонграсс-Манго, Matti Мюсли Соленая Карамель. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|