Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 77,08g | Prot: 145,52g | Karb: 87,13g.
Makan Pagi: ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Кокосовая Стружка, Metro Chef Белок Яичный, Яйцо, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. Makan Siang: Fitnes Shock Protein Cookie, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная, Шебекинские Макароны Спирали. Makan Malam: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Куриные Котлеты на Пару, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами . lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan жучочек
|