Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3075 kkal
|
Lemak: 148,79g | Prot: 111,03g | Karb: 328,10g.
Makan Pagi: Starbar Chocolate Brownie, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Leaftogo Collagen, Киви, Zinus Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Варенка", Nulka Pumpkin Belok, Пятерочка Банан, Zinus Кокосовое Молоко. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Огородников Лечо Болгарское, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Camilan/Lainnya: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Дымка Сахарные Вафельки. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|