Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2623 kkal
|
Lemak: 130,24g | Prot: 102,40g | Karb: 247,99g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, NL International Биотюн, Пирожок с Капустой, ВкусВилл Пирожок с Ливером. Makan Siang: Пиво, Светлое Пиво, Пицца Хат Римская Пицца Пепперони с Беконом, Белые Ручки Пицца с Колбасой и Сыром , Elementaree Пицца с Беконом и Грибами, Пицца Пепперони (36 см). Makan Malam: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, NL International Up2u Шоколад. lagi...
|
|
3148 kkal
|
Latihan:
Hiking - 2 jam, Menyusui - 4 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна Козяева
|