Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2488 kkal
|
Lemak: 88,65g | Prot: 111,56g | Karb: 327,88g.
Makan Pagi: 白吐司, Zespri 黃金奇異果, 香蕉, Arla 哈伐第切片乾酪, 水煮蛋, 母傳 原味優格, 馬可先生 原味黑麥土司. Makan Siang: 7-11 鯖魚紅藜御膳便當. Makan Malam: 家樂福 泰式涼拌青木瓜, 椰汁糕, 永和豆漿 油條, 燒餅, 永和豆漿 鹹豆漿. Camilan/Lainnya: 雞腳, 喫雞 冰糖醬鴨翅. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|