Jurnal Ale_shalom, 29 Apr 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2023

94,4 kg Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg. Sisa: 27,4 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 April 2023:

2478 kkal

Latihan: Bermain Musik - 1 jam, Istirahat - 23 jam. lagi...

Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu

Sejarah Berat Badan Ale_shalom