Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2023
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 34,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 72,44g | Prot: 89,54g | Karb: 28,50g.
Makan Pagi: Albertsons Heavy Whipping Cream , Coffee. Makan Siang: Sargento Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast, Calavo Avocado, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g). Makan Malam: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Del Monte Diced Tomatoes, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Taco Sauce, Taco Meat. Camilan/Lainnya: Vodka (90 Proof) , Core Power Vanilla Protein Shake (14 oz), Sargento Mozzarella Cheese Stick. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicland13
|