Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2023
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 78,72g | Prot: 93,67g | Karb: 161,20g.
Makan Pagi: Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Plain Pancakes , Great Value Frozen Mixed Berries, Butter , Coffee (Brewed From Grounds) , Clover Valley Pancake Syrup. Makan Siang: Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup, Ham Sandwich with Spread. Makan Malam: Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) . lagi...
|
|
2327 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 30 menit, Latihan Beban (Sedang) - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HunnyBuns
|