Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2023
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118,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 43,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1644 kkal
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Lemak: 63,07g | Prot: 100,86g | Karb: 162,83g.
Makan Pagi: Coeur de Couenne Jambon Supérieur avec Couenne, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Pain au Seigle. Makan Siang: Carrefour Yaourt Brassé Nature au Lait Entier (Mm), Taureau Ailé Riz Basmati du Pendjab Cuit (Mm), Elle & Vire Crème Liquide Entière de Normandie (Mm), Auchan Lieu Noir. Makan Malam: La Laitière Feuilleté de Mousse Menthe, Saint Nectaire, Fromagerie d'orval Romorantin, Intermarché Pain Pavé, Barilla Sauce Arrabbiata, Super U Emmental Râpé, Panzani Torti Cuites, Coeur de Couenne Jambon Supérieur avec Couenne, Lesieur Huile Fleur de Colza, Pommes (sans Peau), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Camilan/Lainnya: Delisse Lait Écrémé en Poudre, Dammann Thé Earl Grey, E.Leclerc Beignet Parfum Chocolat Noisette, Danone Skyr Nature. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Bonjour ! Comment vas-tu ? 😃🤗
29 Apr 23 oleh anggota: Egg003
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Ça va ,merci 😊. Et de ton côté ,ton mal de dos ?
29 Apr 23 oleh anggota: Yzatys
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Ça va en s'améliorant tout doucement, merci 😊. Bonne soirée et bon weekend 😘
29 Apr 23 oleh anggota: Egg003
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29 Apr 23 oleh anggota: Yzatys
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Sejarah Berat Badan Yzatys
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