Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 32,74g | Prot: 73,31g | Karb: 148,39g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Papaia, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Chuchu Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Mexerica, Banana Brasil Banana da Prata. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elâine Andrade
|