Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2023
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 63,14g | Prot: 84,10g | Karb: 167,55g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Smucker's Pure Strawberry Jam, Bananas , Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Makan Siang: Hellmann's Light Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Makan Malam: Sweetpotato Pie, Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large), Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large), Buffalo Wings. Camilan/Lainnya: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, White Table Wine . lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|