Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2023
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 49,40g | Prot: 60,72g | Karb: 194,10g.
Makan Pagi: Судогодский Молочный Завод Сметана 15%, Слобода Подновье Тыква Очищенная, Сырники Домашние из Творога 5 %, Тёма Биотворог Классический 4,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Makan Siang: Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Makan Malam: Владимирский Хлебокомбинат Лаваш "Армянский" Ролл Пшеничный, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Судогодский Молочный Завод Сметана 15%, Ополье Молоко 3,2%, Кофе. Camilan/Lainnya: Судогодский Молочный Завод Ряженка 4%, Слобода Подновье Тыква Очищенная, Магнит Апельсин, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Пятерочка Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miss Tasha7
|