Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2023
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 76,86g | Prot: 107,57g | Karb: 210,00g.
Makan Pagi: Lontong Sayur. Makan Siang: Kacang Hijau, Telur Ceplok, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Bellywell Healthy Mie Yamin, Bakmi GM Pangsit Kuah. Camilan/Lainnya: Beorganik Chia Seed, Air Kelapa, Tahu Bulat. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milliecal
|