|
Кушаю по кето рациона + физактивность. Кушаю 1-2 раза в день . слежу за ЖБУ.
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
979 kkal
|
Lemak: 85,89g | Prot: 40,38g | Karb: 12,21g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 20%, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Яйцо, Кофе. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anstoleva.nat
|