Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2023
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 17,76g | Prot: 18,55g | Karb: 224,64g.
Makan Pagi: Weetabix Minis Chocolate Chip. Makan Siang: Borden Mincemeat, White Rice. Makan Malam: Potato. Camilan/Lainnya: Toasted Whole Wheat Bread, Dole Baby Banana, Nativa Organics Chocolate Chip Cookie Buttons. lagi...
|
|
2964 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 50 menit, le sserafim workout #1 - 20 menit, Rugby - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristinaxxs
|