|
ни что так не окрыляет меня, как минус на весах. Сразу появляется море энергии и сил идти дальше. Нет, не идти, а бежать! 🤣
Всем худеющим - минус на весах большой или маленький🥰🌹
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2019 kkal
|
Lemak: 95,44g | Prot: 65,57g | Karb: 140,21g.
Makan Pagi: Тефтели с Рисом, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Makan Siang: Магнит Сыр Маасдам, Картофельные Чипсы, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Makan Malam: Нежеголь Кефир 2,5%, СПК Колбаски для Жарки, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Camilan/Lainnya: 365 Дней Мини-Рулеты "Вареная Сгущенка", Кулич Пасхальный. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|