Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2023
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1881 kkal
|
Lemak: 60,86g | Prot: 120,32g | Karb: 201,65g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Яйцо Куриное, Ашан Груша Вяленая, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Крем Чиз, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Мясновъ Рис Круглозерный . Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами , ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, ВкусВилл Соус для Макарон с Острым Перцем, Куриное Филе, Мясновъ Рис Длиннозерный. Makan Malam: Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, ВкусВилл Комплексная Клетчатка. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|