Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2023
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1706 kkal
|
Lemak: 41,61g | Prot: 83,58g | Karb: 258,85g.
Makan Pagi: Сахар, Помидоры Черри, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кофе, Малина, Савушкин Продукт Теос 2%, Лента Овсяные Хлопья, Банан, Вареное Яйцо. Makan Siang: Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Оливковое Масло, Acorsa Маслины Черные без Косточек, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Premium Club Тунец Рубленный в Собственном Соку, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Листовых Неаполь. Makan Malam: Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Люди Любят Хлеб Тыквенный, Yumbaker Макарон, Зеленое Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Творог "Добруша" 5%. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Зеленое Яблоко, Корица, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stupid_brunette
|