Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2133 kkal
|
Lemak: 94,06g | Prot: 91,41g | Karb: 192,65g.
Makan Pagi: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, President Сыр Brie 60%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Жареное Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Вкусвилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной. Makan Siang: Чудо Пудинг Шоколадный, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, President Сыр Brie 60%. Makan Malam: Мясновъ Шоколад Горький , Фаршированные Шампиньоны, Фишка Гренки Чесночные. Camilan/Lainnya: Ананас, Santo Stefano Шампанское Белое Сухое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan მარტა
|