Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2023
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
832 kkal
|
Lemak: 28,95g | Prot: 84,35g | Karb: 59,63g.
Makan Pagi: Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырники с сыром и зеленью. Makan Siang: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Barilla Risoni, Красная Икра Филе Минтая . Makan Malam: Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titovays
|