Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2023
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 48,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1771 kkal
|
Lemak: 60,45g | Prot: 111,01g | Karb: 195,34g.
Makan Pagi: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, ВкусВилл Хлеб "Бородинский". Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Банан, Котлеты из Индейки и Капусты. Makan Malam: Лаваш с Творогом, Зеленью и Моцареллой, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Бахетле Пельмени из Филе Индейки, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Самокат Мармелад, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|