Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2023
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
872 kkal
|
Lemak: 27,20g | Prot: 51,73g | Karb: 104,40g.
Makan Pagi: Ашан Груша Вильямс, Ананас, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Грецкие Орехи, Планета Витаминов Брусника, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Свежее Завтра Творог 1,8%, Myllyn Paras Овёс Резаный . Makan Siang: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Апельсин, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Barilla Spaghetti N.5. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|