Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2023
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 50,35g | Prot: 154,85g | Karb: 43,78g.
Makan Pagi: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Bombbar Topping Сгущенка, Liebendorf Сыр Голландский Тёртый, Окей Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Шампиньоны, Окское Яйцо. Makan Siang: Erdinger Пиво Безалкогольное, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. Makan Malam: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, КДВ Новосибирск Кета Стейк . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sashenkaa
|