|
Меньше надо было косячить...
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 63,01g | Prot: 65,37g | Karb: 117,78g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Варенье, Чай, Светаево Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Кабачковые Вафли. Makan Malam: Обычные Блины, Цикорий с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Чай. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|