Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2023
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2192 kkal
|
Lemak: 59,31g | Prot: 104,83g | Karb: 305,56g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Кировский Пирог Сладкий с Вишней , Перекресток Котлеты из Трески Жаренные, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Кировский Молоко 3,2%. Makan Siang: Перекресток Котлеты из Трески Жаренные , Огурец (без Кожуры), FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Яшкино Ирис Нота Бум, Сметана 20%, Творог 5%, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ребинка
|