Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2023
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 54,66g | Prot: 99,53g | Karb: 119,73g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Пятерочка Яблоко Красное , Свежее Завтра Творог 1,8%. Makan Siang: Я Люблю Готовить Творожный Сыр с Итальянскими Травами, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Свекла Вареная, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное, Здоровка Отруби Овсяные, Простоквашино Кефир 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetasvetak28
|