Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 45,57g | Prot: 88,17g | Karb: 54,21g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин, Ржаной Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Сметана 20%, Творог 9%. Makan Siang: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Monini Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga 97
|