Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2023
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 65,42g | Prot: 93,12g | Karb: 122,32g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Индилайт Бекон, Яичный Белок, Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Рококо Филе Бедра, Самокат Рис Бурый. Makan Malam: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Орехи Кешью. Camilan/Lainnya: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan askmary_
|