Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 75,93g | Prot: 60,37g | Karb: 139,98g.
Makan Pagi: KDV Вафли Fun Banan, Огурец (с Кожурой), Меридиан Нерка Слабосоленая, Яйца, Авокадо, Хлеб и Молоко Хлеб Домашний, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо. Makan Siang: Умалат Сыр Сулугуни, Хлеб и Молоко Хлеб Домашний, Коровка из Кореновки Эскимо. Makan Malam: Тыквенные Семечки, Green East Тофу Классический Полотняный, Помидоры, Пекинская Капуста, Простоквашино Сливки 20%, Шампиньоны Тушеные, Кальмар Отварной. Camilan/Lainnya: Мандарины, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|