Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 67,00g | Prot: 68,21g | Karb: 126,35g.
Makan Pagi: T&T Fish Cakes, McDonald's Капучино Средний, Protein Powder, Dan D Pak Quick Oats, Apples , Egg White . Makan Siang: Cherry Tomatoes, Avocados , Cooked Spaghetti Squash. Makan Malam: Apples , Greens, Cooked Fish, Olive Oil . lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ability21
|