Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2015
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67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1360 kkal
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Lemak: 50,01g | Prot: 90,18g | Karb: 135,55g.
Makan Pagi: Radeberger Premium Lachsschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, K-Bio Reiswaffeln ohne Salz, Kaufland Gourmet Schinken, Könecke Rindersaftschinken mit Meerrettich. Makan Malam: K-Bio Reiswaffeln ohne Salz, Aldi Deutsches Corned Beef, K-Classic Maasdammer Schnittkäse 45%, Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Käsebrötchen, Sachsenland Kräuterquark Leicht. Camilan/Lainnya: Lindt Pralinees Hochfein, Kohlrabi, Milch 1,5%. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lemming82
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