Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2023
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 114,40g | Prot: 87,18g | Karb: 24,30g.
Makan Pagi: Ost, Kavli Äkta Majonnäs, ICA Handskalade Stora Räkor i Lake, Kokt Ägg, Fanta Fanta Zero. Makan Siang: Senap, Kavli Hamburgerdressing, ICA Bacon, ICA Extra Fin Grillkorv, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar. Makan Malam: Arla Riven Ost Mozzarella, Fathead Pizza, Livsmedelsverket Gurka, Rödlök, ICA Kebabkött, Livsmedelsverket Tomat, ICA Isbergssallad, Zeta Oliver Halkidiki. Camilan/Lainnya: Rosévin. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PappaChillo
|