Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2023
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 63,47g | Prot: 71,11g | Karb: 211,94g.
Makan Pagi: Пиканта Кабачковая Икра, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksu Rizh
|