Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2023
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
906 kkal
|
Lemak: 47,78g | Prot: 74,90g | Karb: 48,92g.
Makan Pagi: Bassé Pumpkin Seeds, Kirkland Signature Walnuts, Isoflex Chocolate Peanut Butter, Carrots, Beets, Apples. Makan Siang: Kirkland Signature Ground Pork. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|