Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 61,51g | Prot: 134,63g | Karb: 84,90g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Пестравка Сметана 10%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Makan Siang: Гулливер Ролл с Ветчиной и Сыром , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Куриное Филе Вареное, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Индилайт Ветчина из Индейки, Помидоры, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ameliya_Miya
|