Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2023
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 41,51g | Prot: 116,39g | Karb: 133,65g.
Makan Pagi: Nestlé Nescau, Italac Leite Desnatado, Pão Francês. Makan Siang: Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Frango Desfiado. Camilan/Lainnya: Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daianebom
|