Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2023
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 52,83g | Prot: 92,23g | Karb: 124,11g.
Makan Pagi: Chikalab Dessert, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью. Makan Siang: Chikalab Dessert, Магнит Картофель, Hortex Капуста Брокколи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе. Makan Malam: Помидоры Черри, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук». Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nature Foods Whey Protein, Ашан Киви Сушеный, King Манго Сушёное без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|