Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2023
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1707 kkal
|
Lemak: 71,20g | Prot: 107,12g | Karb: 181,82g.
Makan Pagi: Lechelita Queso Crema Light, Ilolay Leche Descremada, Café Espresso, La Española Pan de Salvado Doble, Ilolay Queso Crema Clásico, Noel Mermelada de Damasco. Makan Siang: Milanesa de Carne al Horno, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, Zanahoria. Makan Malam: Aceite de Oliva, Helado, Grido Granizado, Nalga, Papa. Camilan/Lainnya: Lechelita Queso Crema, La Española Pan de Salvado Doble, Café Colado, Descafeinado. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rutmicaelavargas10
|