Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2023
|
90,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 39,68g | Prot: 58,69g | Karb: 114,51g.
Makan Pagi: Lamarca Prosecco, Stella Artois Lager, Stella Artois Lager, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Per Vitam Collagen Protein, Coffee with Milk, Spinach , Egg, Egg. Makan Siang: Vegetable Soup (Home Recipe), Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Kale , Mixed Salad Greens, Mixed Salad Greens. Makan Malam: Cheddar Cheese , Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Chicken Wing (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Vlasic Baby Kosher Dills, Fruit, Fruit. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rachaele7465
|