Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2023
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2242 kkal
|
Lemak: 50,72g | Prot: 127,39g | Karb: 302,65g.
Makan Pagi: Philadelphia Doppelrahmstufe , K-Classic Kochschinken, Mestemacher Eiweißbrot, Blaubeeren. Makan Siang: Yufka. Makan Malam: Milsani Skyr Kirsche, Chavroux Ziegenfrischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Mestemacher Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|