|
hard going now owing up on weight loss :(
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 61,06g | Prot: 80,16g | Karb: 143,48g.
Makan Pagi: Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Egg and Bacon Roll. Makan Siang: Mr Kipling Angel Slice, Peperami Original Peperami, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Marks & Spencer Smoked Ham & Coleslaw Sandwich. Makan Malam: Birds Eye Bake to Perfection Wild Pink Salmon Fillets with A Sweet Chilli & Ginger Sauce, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slinkylins
|