Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2023
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 40,12g | Prot: 59,85g | Karb: 94,38g.
Makan Siang: Siyah Zeytin, Turp, Salatalık (Soyulmuş), Derya Ton Balığı, Domatesler, Ceviz, Kuru İncir, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Makan Malam: Süt, Fıstık Ezmesi, Burch Karabuğday Patlağı . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ecrinns
|