Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2023
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3520 kkal
|
Lemak: 100,94g | Prot: 140,60g | Karb: 487,17g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Malam: REWE Gnocchi, Orangen, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Camilan/Lainnya: Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Grafschafter Goldsaft, Mein Veggie Tag Veganer Räucherlax, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel, ültje Erdnüsse, Sehne Brezel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|