Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2023
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2663 kkal
|
Lemak: 134,47g | Prot: 109,34g | Karb: 263,02g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell, Meine Käsetheke Irischer Country Cheddar, Prima Kost Brotaufstrich Alaska-Seelachs, Aldi Knäckebrot Sesam, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Suntat Gebratene Auberginen, D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat, Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Prima Kost Brotaufstrich Alaska-Seelachs. Makan Malam: Thunfischsalat. Camilan/Lainnya: Dattel, Dattel, Nestle Kitkat, Nutella Nutella, Dinkelbrötchen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angelka
|