Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2023
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1048 kkal
|
Lemak: 54,14g | Prot: 62,86g | Karb: 75,91g.
Makan Pagi: Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный. Makan Siang: Yami Yami Лазанья Аль Форно. Makan Malam: Президент Сметана 30%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Зеленый Лук, Георгиев Сыр Мягкий Деревенский , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •calm damn•
|