Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2023
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 61,95g | Prot: 50,85g | Karb: 184,44g.
Makan Pagi: Alpro Not Milk 1,8%, Blaubeeren, Chia-Samen, Ahornsirup, Kölln Haferflocken. Setelah Sarapan: Alpro Not Milk 1,8%. Makan Siang: Dolce Gusto Cappuccino. Setelah Makan Siang: Erdnussbutter, Tamara Pflaumenmus, REWE Bio Maiswaffeln. Makan Malam: Grüne Brechbohnen, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Basmati-Reis, Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Cevapcici. Camilan/Lainnya: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mika1966
|