|
ОЛ-60 / ОТ-73, ОНЖ-95, ОБ-103
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
368 kkal
|
Lemak: 21,24g | Prot: 31,25g | Karb: 10,00g.
Makan Pagi: Bombbar Topping Сгущенка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Liebendorf Сыр Голландский Тёртый, Ашан Помидор, Ашан Редис, Окское Яйцо, Ашан Шампиньоны. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|