|
3д
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 76,42g | Prot: 78,32g | Karb: 140,14g.
Makan Pagi: Solvie Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Лента Креветки Королевские Очищенные, Хохланд Творожный Сыр, Лента Круассан Французский. Makan Siang: Раменский Деликатес Вареники с Картофельным Пюре и Луком, Простоквашино Молоко 2,5%, Экокультура Помидоры Черри. Makan Malam: Solvie Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое. lagi...
|
|
2310 kkal
|
Latihan:
11.04 - 2 jam dan 7 menit, Istirahat - 12 jam dan 26 menit, Tidur - 9 jam dan 27 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-l-l-a.
|