Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2023
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3801 kkal
|
Lemak: 144,96g | Prot: 103,42g | Karb: 527,19g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Люди Любят Хлеб Заварной с Изюмом . Makan Siang: Ашан Сухарики Ржаные, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Ашан Сухарики Ржаные, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Makan Malam: Мороженое Пломбир, Мороженое Пломбир. Camilan/Lainnya: Lorado Груши Половинки в Легком Сиропе, Lorado Груши Половинки в Легком Сиропе. lagi...
|
|
2984 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Google Fit - 21 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|