Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2023
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 61,31g | Prot: 104,30g | Karb: 98,91g.
Makan Pagi: Свитлогорье Молоко 3,2%, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, ВкусВилл Житный Хлеб , ВкусВилл Ореховая Гранола, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Barilla Spaghetti. Makan Malam: Galbani Mozzarella 20 Mini. Camilan/Lainnya: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Семушка Кешью Жареный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @homa_
|